（通讯员 韩冬野）你睡得好吗？白天精神充沛吗？睡觉打呼噜吗？打呼噜是病吗？睡不好会有生命危险吗？

　　人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，良好充分的睡眠是人身体和心理健康的有力保障，而打呼噜等睡眠问题，不仅会让身体乏倦，心情低落，更会增加冠心病、高血压、脑血管、糖尿病等慢性疾病的发病几率。您知道睡眠呼吸障碍疾病吗？如何获得良好的睡眠，预防这些慢性病，延缓发病的时间？又是一年秋乏时，养生应从睡眠说起。

　　北京清华长庚医院承办了“北京睡眠呼吸障碍疾病论坛”，并开通了睡眠相关疾病的专题科普讲座，让大众更加了解睡眠，认识睡眠，并为有睡眠问题的人获得有效的治疗方案提供路径。

　　睡眠专题科普讲座将于10月18日上午10点至12点，在北京会议中心会议楼1层第4会议室举办，届时，将邀请到我国著名耳鼻咽喉头颈外科专家、中国医师协会睡眠专业委员会副主任委员，同时担任北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主任的叶京英教授，以及王菡侨主任医师、尹国平主治医师，分别为您讲述睡眠呼吸障碍的自我评价及预防、睡眠与心脑血管及肿瘤疾病的关系、儿童打呼噜的诊断及治疗，同时，讲座还邀请了睡眠疾病痊愈患者现场分享经验体会。

　　开业前后，北京清华长庚医院也将走进社区，持续举办健康讲座，为社区民众提供健康守护，科普健康问题。