世界睡眠日是一年一度的全球行动呼吁，强调健康睡眠的重要性。2023年3月21日是第21个世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题为“良好睡眠，健康之源”。清华大学附属北京清华长庚医院社会服务部及耳鼻咽喉头颈外科医师团队将走进霍家营社区，为社区居民普及睡眠科学知识及健康睡眠的认知，并带来义诊活动，为社区居民提供专业的睡眠健康指导。

　　一、主题：霍家营新时代文明实践站活动——睡眠健康讲座

　　二、时间：2023年3月21日（周二）上午9:30—10:30

　　三、地点：霍家营社区居委会大会议室

　　四、内容：

　　（1）打呼噜是病吗？             尹国平 副主任医师

　　（2）失眠多梦，怎么做才能睡个好觉？   曹鑫 主治医师

　　五、义诊专家：

　　尹国平 副主任医师

　　曹鑫 主治医师

　　张玉焕 睡眠医学中心技术主管

　　赵春梅 睡眠呼吸暂停疾病个案管理师