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我院与生命时报合作健康专栏:饮食冷热硬 易患食管癌

新闻链接:http://www.lifetimes.cn/listread/show_detailsmsbRead.html?articleId=610ccaef04a6159d79656300

发布时间:2021-8-10


  清华大学附属北京清华长庚医院胸外科主任医师  陈东红

  食管癌是常见的消化道恶性肿瘤之一,主要症状包括胸骨后不适、有烧灼感、针刺感或牵拉样痛,打嗝、进食疼痛、吞咽困难等。食管癌的危险因素很多,包括吃饭过快,缺乏维生素和微量元素,常吃粗糙、过硬、过热、腌制、霉变的食物,吸烟、长期大量饮酒、肥胖,以及遗传因素等。

  健康指导建议

  ●健康生活方式

  吸烟者戒烟,不吸烟者避免接触二手烟,不饮酒;

  食物多样化,多吃新鲜蔬菜、水果、奶类、豆制品,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;

  不吃过冷、过热、过硬的食物,少吃油炸、辛辣食物;

  不吃霉变食物,少吃烟熏和腌制肉制品;

  细嚼慢咽,少食多餐,饭后漱口,防止残存食物引起食管黏膜水肿或感染;

  避免过度疲劳,保证充足睡眠;

  身体状况允许时,可在医生指导下进行适量运动,以不引起劳累和不适为宜;

  保持心情舒畅,情绪稳定,减轻精神压力。

  ●治疗与康复

  需要长期药物治疗者,严格按照医嘱服药,口服化疗药避免漏服、多服;

  手术后,患者应在医生指导下进行康复训练,鼓励尽早下床活动;

  接受治疗期间和治疗后,根据病情和医生建议密切观察血常规、电解质、肝肾功能、肿瘤相关指标变化情况,及其他不良反应,如有异常及时就诊;

  治疗结束后,患者应定期复查,如果出现前胸、后背疼,腋下、锁骨上淋巴结肿大、声音嘶哑等情况,要及时到医院复诊。

  ●急症处理

  如病情加重,尤其是出现下列情况,应尽快到医院就诊:

  1.剧烈呕吐或呕血;

  2.术后出现剧烈持续性咳嗽,或憋气、严重呼吸困难;

  3.晕厥或昏迷;

  4.出现严重电解质紊乱(如低血钾、低血钠等)症状,比如乏力、腹胀、心悸、反应迟钝、嗜睡,甚至昏迷等;

  5.化疗后出现严重骨髓抑制,如白细胞减少、中性粒细胞减少、血小板减少、贫血等,或伴有发热、呼吸困难、心慌、喘憋、皮肤散在的出血点等症状。▲