10月10日是世界精神卫生日，为了积极响应2025年世界精神卫生日“人人享有心理健康服务”的号召，清华大学北京清华长庚医院联合社会服务部成功开展系列公益活动，这些活动旨在为大众提供全面的心理健康支持，推广心理健康知识，并帮助人们科学认识心理问题，走出认知误区。

多学科专家联合破题，清华长庚医院举办“心身同治”主题义诊

2025年10月10日上午，清华大学北京清华长庚医院成功举办了一场多学科联合义诊活动。本次活动特邀精神心理科团队、消化内科任渝棠、王瑞峰副主任医师、儿科杨夕樱副主任医师、心血管内科向伟医师等，从“心身一体”的角度出发，为市民提供全方位的健康服务。

本次活动特别设置了一对一心理测评与解读环节。不少市民表示自己经常焦虑、失眠，或者感觉“快撑不住了”。通过专业的焦虑、抑郁量表评估，精神心理科心理治疗师田静现场解读测评结果，为每位参与者提供针对性健康建议，帮助他们科学认识自身心理状态。

现场还设置了眼动追踪体验。通过测试眼球运动和瞳孔的微妙变化，智能分析视觉-眼动神经通路，这项技术能够有效评估个体的认知加工能力、注意力水平及情绪状态，为认知与情绪研究开辟了新颖的评估窗口。

除了心理测评，本次活动还展示了数字化认知行为治疗。该服务，结合了个性化的AI对话模型，能够为体验者提供实时、互动且高度贴合个体需求的认知行为治疗服务，展现了未来心理服务的无限可能。

备受关注的心理沙盘为市民提供了一种无声的表达方式。通过沙具与场景构建，参与者将潜意识中的情绪具象化，在心理治疗师覃欣的引导下释放压力、理清思绪。这一新颖的心理疏导方式吸引了众多市民体验，现场反响热烈。

北京清华长庚医院精神心理科专家走进天通苑社区开展主题科普

10月10日世界精神卫生日，清华长庚医院精神心理科陈晓文医师、社会服务部黄敏怡走进天通北苑第二西社区，开展了主题为“走出抑郁认知误区，共建理解支持环境”的科普活动。

活动中，陈晓文医师用通俗易懂的语言澄清了公众对抑郁的常见误解，介绍了科学的识别方法和应对策略，并与居民进行了热烈的互动答疑。现场气氛活跃，座无虚席，反响热烈，居民们纷纷表示受益匪浅。此次活动有效提升了社区居民对抑郁的正确认识，促进了理解与支持的社区氛围。

医护艺术疗愈激活内在能量

为关怀医护人员心理健康，10月10日中午12:00-13:30，在北京清华长庚医院门诊楼一楼西侧精神心理测评室开展以“释放压力，拥抱心理健康”为主题的医护人员表达性艺术疗愈活动。栾翔、覃欣两位心理治疗师作为带领者，为职工打造专属的身心疗愈空间。

活动伊始，通过正念引导帮助参与者放松身心，让大家在轻松的氛围中卸下工作疲惫。核心环节中，心理治疗师栾翔借助OH卡这一潜意识投射工具，引导参与者探索潜在情绪、身体感受与内在资源，在卡片联想与分享中开启内心深处的情感之门。随后的“身体情绪地图导航”环节，参与者在同伴协助下描出身体轮廓，再用不同色彩画笔定位情绪淤点、追溯压力源，让无形情绪以视觉形式具象呈现。最后，在绘画、肢体表达等多元艺术形式的创作与分享中，大家释放压力、激活心理韧性，重新联结医者初心。

供稿：栾翔、陈晓文、覃欣、黄敏怡

审核：肖雪