在快节奏的现代社会，压力、焦虑、失眠已成为许多人的“隐形困扰”。您是否总感到疲惫，却不知道如何调整？是否对心理健康充满疑问，却不知从何求助？慢性疼痛、胃肠问题及心脏不适却久治不愈？

北京清华长庚医院精神心理科自成立以来，始终致力于为广大患者提供科学、专业的心理健康服务。在成立一周年之际，我们特别策划了一场心理沙龙体验与多学科联合义诊公益活动。本次我院精神心理科医师及治疗师团队，携手消化内科任渝棠副主任医师、心血管内科谢颖副主任医师、疼痛科刘芳副主任医师及社会服务部医务社工师孙冠贤，多科联手破解顽固性躯体不适，为您提供一场全面精准的心身共治健康公益活动！

活动信息

▓ 活动时间：2025年3月15日（周六）上午 8:00-10:00

▓ 活动地点：北京清华长庚医院 门诊楼1楼大厅

活动亮点

1️）多学科义诊 · 面对面健康咨询

您是否不知如何区分压力、情绪波动与抑郁？孩子厌学怎么办？失眠、胃口不好、慢性疼痛、心脏不适，做了很多检查却找不出病因？本次活动我院多学科联手破解顽固性躯体不适，为您提供专业指导与就诊建议。

2）一对一心理测评与解读

您是否经常焦虑、失眠，或者觉得自己“快撑不住了”？通过专业的焦虑抑郁量表评估，由精神心理科医生现场解读测评结果，为您提供针对性健康建议。

3）沙盘世界 · 无声的表达

您是否曾有难以言说的情绪？不知如何表达自己的压力和焦虑？心理沙龙活动将通过沙具与场景构建，让潜意识中的情绪具象化，帮您释放压力、理清思绪！

4）OH卡牌境 · 照见潜意识

为什么有些困扰总是反复出现？为何我们总在无意识中做出相似的选择？本活动通过投射性卡牌，探索内在情绪与思维模式，让潜意识浮出水面，帮助您更好地理解自己。

5）互动减压游戏 · 轻松释放情绪

焦虑紧张时，如何让大脑快速“松一口气”？ 通过趣味心理游戏，让您在轻松的互动中释放压力，提高情绪调节能力。