北京清华长庚医院1月26日电（神经内科 宋晓微）你是否经历过这样的时刻？一觉醒来，手臂莫名发麻；久坐后站起，腿脚像有无数蚂蚁爬过；或者手指尖突然传来一阵短暂的、针刺般的麻木感？多数时候，我们以为这只是血液循环不畅，活动两下就过去了。然而，在某些特定情况下，“麻木”可能是大脑发出的最危急的求救信号——它可能预示着脑卒中（俗称“中风”）正在发生。

真正的警报：这不是普通的“麻”

普通的、生理性的麻木，通常有明确诱因，比如压迫、受凉或长时间保持同一姿势。它的特点是“来得慢，去得也慢”，活动或按摩后能逐渐缓解，范围也相对局限。

而脑卒中引发的麻木，则截然不同。它更像一个突然拉响的、尖锐的警报：

1.突发性：往往在毫无征兆的情况下突然出现，前一秒可能还在正常活动。

2.单侧性：这是最典型的特征。麻木感通常出现在身体的一侧，比如右侧的脸部、手臂和腿部同时麻木，或者左侧身体整体麻木。这是因为大脑半球控制着对侧的身体。

3.范围广：很少是单个手指或脚趾。常常是整片区域，如“半边脸麻木”、“整个右胳膊到手掌都木了”、“一条腿不听使唤还发麻”。

4.伴随症状：单纯的麻木不常见，它经常与以下“脑卒中经典信号”一同出现：

*口眼歪斜：微笑时嘴角歪向一侧，或感觉面部麻木、僵硬。

*言语不清：说话含糊，像含着东西，或完全无法理解别人的话。

*肢体无力：麻木的同时，同侧手臂抬起困难，或行走不稳、拖步。

*视物模糊：单眼或双眼突然视力下降、视物重影或视野缺损。

5.持续性：症状一旦出现，通常不会在短时间内自行完全消失，而是持续存在或进行性加重。

为什么会“麻”？大脑的SOS信号

我们之所以能感受到触觉、温度觉和痛觉，全靠遍布全身的神经将信号“上传”至大脑皮层的特定感觉区域进行处理。当脑卒中（缺血性或出血性）发生时，大脑的这部分感觉中枢或传导通路因血管堵塞或破裂出血而受损，信息传输中断。

于是，大脑无法正确接收或解读来自身体一侧的信号，就产生了“麻木”的错觉。这其实是神经功能缺损的表现，是大脑功能区受伤的直接证据。

关键抉择：识别与行动，时间就是大脑

面对突发的身体麻木，尤其是符合上述特征时，每一分钟都至关重要。脑卒中抢救的黄金时间窗非常短暂（缺血性脑卒中静脉溶栓通常为发病后4.5小时内，取栓时间窗可适当延长）。缺血的大脑细胞每分钟都在以百万计的速度死亡。

请立即使用“BEFAST”口诀进行快速识别：

预防胜于救治：管理风险，守护血管健康

脑卒中虽然凶险，但高达80%的病例是可预防的。管理好以下风险因素是关键：

*控制“三高”：严格监测并控制高血压、高血糖、高血脂，这是最重要的防线。

*健康生活：均衡饮食（低盐低脂），坚持适度运动，戒烟限酒，保持健康体重。

*规律作息：避免长期熬夜和过度疲劳。

*定期体检：尤其是有卒中家族史或患有房颤等心脏疾病的人群，应定期进行颈动脉超声等检查。

身体的麻木感，是神经系统的密语。学会分辨哪种“麻”是危险的警报，是在为自己和家人的生命健康筑牢一道关键的防线。记住，在脑卒中面前，时间就是生命，快速识别，立即呼叫120，是唯一正确的选择。