眼药水是常见的治疗眼部疾病最主要的方式，但如果滴眼药水的方法不对，药效可能会打折扣，甚至带来不必要的副作用。今天，我们来为大家科普一下正确滴眼药水的方法，让大家用得更安全、有效。

1. 洗手是第一步

滴眼药水前，一定要先洗手！手上有细菌或其他污染物，直接接触眼睛可能引发眼部感染，尤其是一些免疫力较低的患者，容易加重病情。
用流动的水和肥皂彻底洗净双手，并擦干。

2. 检查眼药水

每次使用眼药水前，请先检查药水的有效期和包装是否完好。过期或包装破损的药物，不仅失效，还可能有害。如果药瓶中药水浑浊或有沉淀，最好不要使用。

3. 选择合适的姿势

滴眼药水时，可以选择坐着或躺下，并头微微向后仰。这样可以使药水更容易滴入眼睛。

小贴士：如果自己操作不方便，别人帮助时也可以让患者坐下、低头。

4. 如何滴眼药水

• 打开眼药水瓶盖，避免瓶口接触眼睛或睫毛，以免污染药水。
• 一只手拉下下眼睑，形成一个小“袋子”，这样药水可以直接进入眼睛。
• 另一只手轻轻挤压药瓶，让药水滴入眼睑下方的结膜囊内。

注意：滴1滴即可，不要滴得太多，避免浪费和不适。

同样，眼膏也是如此

• 打开眼药膏管盖，避免接触眼睛。
• 轻轻拉下下眼睑，形成一个小“袋子”。
• 将眼药膏涂抹到结膜囊内，用药膏管轻轻挤压药膏。

注意：每次使用1-2厘米的药膏，不要过量。

5. 闭眼并轻压内眼角

滴完眼药水后，闭上眼睛，不要立即睁开。轻轻按压内眼角（靠近鼻子的地方）约30秒，这样可以帮助药物被眼睛吸收，避免药水流出。同时，也能防止药水进入鼻腔，造成不适。

6. 间隔时间

如果需要使用多种眼药水，记得每种药物之间要间隔至少5-10分钟，这样可以避免药物相互干扰，确保每种药水的疗效。

如果同时有滴眼液和眼膏，一般顺序是先点滴眼液，间隔5-10分钟，再点眼膏。有特殊情况，请遵医嘱。

7. 不要与他人共用眼药水

眼药水是个人护理用品，不要与他人共用，避免交叉感染。使用期间，如果药水剩余较多，可以将其妥善存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。

注意事项：

• 避免滴到眼睫毛和睫毛根部，以免污染眼药水瓶口。
• 对于儿童或老年患者，可以考虑让家人协助滴眼药水。
• 如果不小心滴到了眼药水瓶的口部，使用前应先用消毒纸巾清洁。