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我院与生命时报合作健康专栏:防龋,一出生就得开始

新闻链接:《生命时报》第1572期 第4版

发布时间:2021-12-28

作者:吕娇


  龋病是在以细菌感染为主的多种因素影响下,牙齿发生慢性破坏的一种口腔疾病。患有龋病的牙齿又称龋齿,俗称虫牙、蛀牙。龋病会引起牙疼,影响咀嚼和食物消化吸收,继而阻碍儿童生长发育。

  龋病的主要症状随着龋洞由浅到深逐渐加重,早期没有疼痛不适感,仅在牙面上有黑点或白斑;进一步发展可形成黑色龋洞,遇酸、甜、冷、热刺激时会感到疼痛不适,严重时疼痛明显。如果龋病没有得到及时治疗,会继续发展为牙髓炎或根尖周炎,出现冷热刺激剧痛、自发疼痛、睡觉时疼痛、牙龈和/或面部肿胀等症状。

  所以龋病要早发现早治疗,否则口腔中的细菌会利用食物中的糖,分解产生酸性物质,腐蚀牙齿,时间久了便会形成龋齿。及时清除口腔中的牙菌斑,控制含糖食物及酸性物质的摄入,有助减少龋病的发生。

 

  健康指导建议

  ●健康生活方式

  不让婴儿含奶嘴睡觉,进食后喝温水以清洁口腔;

  孩子出生后,家长用纱布或指套牙刷为儿童清洁口腔;

  每天早晚各用一次含氟牙膏,采取圆弧法刷牙,面面俱到,每次刷牙时间不少于2分钟;

  学龄前儿童自己刷完牙后,家长可帮助再刷一遍,以清洁未刷到的部位;

  每次刷牙后,家长可帮助儿童使用牙线清洁牙缝;

  晚上睡前刷牙后不再进食;

  饮食均衡,不挑食,多吃果蔬等膳食纤维含量高、营养丰富的食物;

  除每日三餐外,加餐次数不超过3次,零食尽量与加餐同时食用;

  不喝或少喝含糖饮料和碳酸饮料;

  避免受到烟草危害。

  

  ●治疗与康复

  12岁以下儿童,建议每6个月进行一次口腔检查,及时发现并治疗龋病;

  18岁以下青少年建议每年检查一次牙齿;

  遵医嘱,必要时每3个月至半年局部应用一次氟化物(如含氟涂料等);

  必要时接受窝沟封闭,保护“六龄齿”(第一恒磨牙)

  

  ●急症处理

  如病情加重,尤其是出现下列情况,应尽快到医院就诊:

  无明显诱因的牙齿自发疼痛或夜间疼痛;

  2.牙龈或面部疼痛、肿胀,影响进食。▲