嗓音作为言语的主要承载体，在人与人的交流当中非常重要。优美的嗓音给人一种愉悦感，能够让交流更为顺畅，让拥有者更加自信，而嗓音出现问题则会给交流带来巨大的障碍。随着社会的发展，人与人的交流增多，人们对嗓音的要求也越来越高。2003年，美国耳鼻咽喉头颈外科学会将每年的4月16日定为世界嗓音日，标志着全球对嗓音的关注度明显提高。今年世界嗓音日的主题是 “Resonate, Educate, Celebrate”，提倡大家共同关注和享受嗓音健康。当日15:30，北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科的医护人员走入天通苑文化艺术中心，与天通苑社区联合举办了科普及健康咨询活动，宣传嗓音保健知识、解决社区居民的嗓音问题。旨在帮助天通苑社区嗓音疾病患者、职业用嗓者了解嗓音疾病产生的原理和预防措施，传播科学用嗓的概念，同时呼吁天通苑居民及社会各界的朋友们关爱嗓音，预防嗓音疾病。

首先，由耳鼻咽喉头颈外科主治医师曲玥向大家进行了题为“如何科学用嗓，防治嗓音疾病”的科普讲座。曲玥医师讲道，导致声音嘶哑的原因很多，其中用嗓不当是引起嗓音疾病的一个重要原因。声带息肉、声带小结、声带白斑的发生，都与用嗓不当有关。两侧声带过度的碰撞摩擦会造成声带表面的粘膜层和粘膜下疏松的固有层组织增生肥厚，最终导致小结、息肉的产生。人们比较恐惧的声带白斑，如果发生在声带的前中1/3处也可能与用声过度造成的声带磨损有关。声带白斑是声带黏膜受损后修复过程中出现差错，造成黏膜上皮角化增生，一般会伴有一定的异型性，伴有中、中度异性的声带白斑具有一定的恶变可能，因此一定要重视。室带性发音功能紊乱是发音时双侧声带过度的挤压声门，造成发音挤卡和发音疲劳，是临床上常见的嗓音问题，主要是发声方法不当，使得颈部、喉腔与发声不相关的肌肉过度用力，发声时喉头上提，或两侧假声带过度挤压声门造成的，这就需要通过发声训练对发声习惯进行调整。嗓音疾病并不是职业用声者的专利，普通朋友们如果嗓音的使用强度过大、方法不对也会患上嗓音疾病。嗓音疾病还与一些不良的生活习惯相关，比如吸烟、过量饮酒、进食辛辣食物、饱腹入睡等相关。曲玥医生呼吁朋友们调整积极调整生活习惯，戒烟酒，清淡饮食，睡前3小时不进食，以预防此类嗓音病。

曲玥医师讲道：嗓音的产生式经过动力器官、振动器官、共鸣器官、构音器官及神经系统等整合协同完成的，呼吸气流是发声的原动力。居民们可能存在的主要问题包括讲话容易疲劳、经常清嗓子、声音发虚、音量过小、说话带有口音、语速过快等等。要解决发声问题就要学会科学正确的用嗓，接着，曲玥医生现场示范并带领大家体验了几种简单的发声训练方法，让大家感受气息的在发声当中的重要作用。参与的居民朋友与医生积极互动，现场的气氛活跃。

 接着，北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科医护团队对参与活动的居民进行了嗓音疾病相关的健康咨询，居民们就自己及家人存在的嗓音问题向在场的医生进行咨询。初步筛查可能患有嗓音疾病的患者凭检查卡到6层嗓音医学中心进行免费的电子喉镜和嗓音测试检查。并为初筛患有嗓音疾病的居民开通了就诊绿色通道。有近30名天通苑居民参加了本次科普和健康义诊活动。约17时，活动在融洽的气氛中圆满结束。