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“‘目’浴阳光,预防近视”--清华长庚教您如何“爱眼”

  清华长庚医院6月6日电(通讯员 眼科 何凯) 每年的6月6日是全国爱眼日,国家创建爱眼日的目的是为了普及眼科知识、引起全民关注眼部健康并重视视力保护。今年的爱眼日主题为“‘目’浴阳光,预防近视”,旨在普及科学用眼知识、预防屈光不正、提高青少年视力健康水平。

  今天下午,长庚眼科在医院一号楼挂号大厅举办大型科普讲座及义诊活动。首先由眼科王韧琰医师进行的科普讲座,她主要的工作方向是眼视光及小儿斜弱视专业。

图1.眼科王韧琰医师作关于近视的科普讲座

  目前我国的近视人群的状况是什么样的呢?王韧琰医师说,据统计,我国近视眼人数已近4亿,居世界第一。在前两年,对北京高中生的近视普查显示,北京高中生近视人群达到90%,也就是在过去的60年中,中国的近视发病率增长了5倍以上。

  为什么现代人群的近视发生率如此之高呢?遗传和环境因素是近视主要原因。王韧琰医师说,如果父母均是高度近视,子女患有近视的概率将超过90%,而后天原因则主要是不良的用眼习惯,比如长时间近距离用眼、看书姿势不良、电子产品过早或过长时间使用等等。

  近视的危害也是显而易见的,病理性近视会引起一些列的并发症,而单纯性近视同样会影响生活质量,比如青少年近视会影响视力发育,近视的考生高考选专业同样会受到一定的限制。

  既然近视如此可怕,我们又该如何处理近视呢?王韧琰医师建议,青少年应该每年到医院做一次视力检查,发现有视力异常应尽量散瞳验光,得到最准确的屈光数据,进而配镜矫正。提高矫正视力和延缓近视进展是处理近视的两大目标。除纠正不良的用眼习惯外,青少年应该增加户外活动,亲近自然,“目”浴阳光;另外,低浓度的阿托品滴眼液和角膜塑形镜也是控制近视进展的有效方法。

  讲座结束后,眼科护士和技师还为现场听众免费查视力和电脑验光。

图5.眼科视光中心梁峥仪技师为现场听众验光

图6.眼科王晶护士为现场听众测视力

图7.王韧琰医师向现场群众耐心讲解近视的相关知识

  为响应号召,我科视光中心启动中小学视力筛查工作,免费为中小学生查视力及显然验光,并对其近视防护作出指导。全年每周六上午作为长期筛查时间,6月6日至8月30日每周一到周五全天作为暑期筛查时间。希望广大爱眼人士积极参与。

图8.长庚眼科视光中心中小学生视力筛查计划