新闻链接：《养生大世界》第3期

　　发布时间：2022-2

　　作者：杜燕燕

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　　儿童由于免疫功能低下，自身防护意识不强，我国3岁以下婴幼儿均未接种新冠疫苗，因而是需要重点关注和保护的人群，目前儿童新冠感染的流行病学特点主要是以家庭为单位的聚集性发病，那么疫情当前，家长如何帮助儿童进行防护呢？下面是北京清华长庚医院儿科给大家准备的儿童防护要点。

　　

　　一、居家防护不放松

　　1、居家保持清洁，每日定时通风2-3次，每次20-30分钟，通风时可以将孩子转移到另一房间以免受凉感冒。

　　2、居家保持科学规律的作息时间，注意饮食营养搭配，足量饮水，保证睡眠充足。

　　3、儿童青少年应劳逸结合，减少久坐，适度运动，注意用眼卫生，做好近视防控。

　　4、当家长或监护人出现发热、干咳、咽痛等症状时，尽量避免与儿童接触，做好隔离。

　　

　　二、外出事项要注意

　　1、避免不必要的外出，尽量减少前往人群密集和通风不良的场所，减少聚餐、聚会等聚集性活动。

　　2、家长帮助宝宝正确佩戴口罩，选择能安全牢固罩住儿童口、鼻、下颌的口罩，需随时关注孩子有无呼吸困难等不适表现，如佩戴不规范需及时调整，口罩破损、污染应及时更换。

　　3、外出尽量不乘坐交通工具，与他人保持至少1米的社交距离，减少与公共设施的接触，看护孩子不乱摸、不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛，家长可以随身携带消毒湿巾。

　　4、外出回家后更换衣物和鞋，认真洗手、洗脸。

　　

　　三、养成个人好习惯   

　　1、注意个人卫生，勤洗手，饭前便后、游戏玩耍、咳嗽喷嚏、接触过唾液分泌物后，用洗手液或香皂流水洗手，大一点的孩子可以教育用七步洗手法洗手。

　　2、咳嗽或者打喷嚏，用纸巾或弯曲的手肘掩护，将污染的纸巾扔进有盖垃圾桶，然后认真洗手或清洗手臂。

　　3、家人避免跟孩子共用餐具、毛巾，不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食，不亲吻孩子，不对着孩子呼气、喘气。

　　4、频繁使用的手机、iPad等电子产品每日酒精消毒，孩子的玩具、餐具定期消毒。

　　5、家长外出回家后立即更换衣物，正确处理废弃口罩，彻底洗手后再接触孩子。

　　

　　四、宝宝紧急就医条件：

　　有的宝妈担心医院就诊会增加感染风险而拒绝就医，但宝宝病情变化快，如果一直在家自行服药可能会耽误病情，以下情况需按照疫情防控要求及时就医：

　　1、3个月以下宝宝只要出现发热症状。

　　2、任何年龄的孩子发热超过3天。

　　3、烧退后仍精神反应弱、昏睡、哭闹，或出现严重呼吸道症状，如喘息、呼吸困难、声音嘶哑等。

　　4、腹痛剧烈、频繁呕吐或腹泻同时出现尿少等脱水症状。

　　5、发热伴惊厥或惊厥反复发作。

　　

　　五、疫情期间儿童如何正确疫苗接种：

　　1、我国3岁以上儿童免费接种新冠疫苗，如与免疫规划疫苗时间冲突，优先接种免疫规划疫苗，间隔14天后接种新冠疫苗。

　　2、如对新冠疫苗或其成分过敏，既往有过疫苗严重过敏反应，未控制的癫痫和严重神经系统疾病，慢性疾病的急性发作期等不宜接种新冠疫苗。

　　3、过敏体质的宝宝不在急性期内可以接种疫苗，过敏急性期如皮疹、腹泻、便血等症状时应暂缓接种。

　　4、患儿近期有发热等急性感染，应暂缓接种疫苗。

　　5、接种疫苗时做好防护，停留观察30分钟，接种疫苗后充分休息，避免剧烈运动。