“七老有一”站在痴呆门口！国家卫健委最新摸底显示：全国60岁以上人口已破3亿，其中3900万人正卡在“失忆边缘”——医生口中的“轻度认知障碍（MCI）”。他们买菜算账开始吃力，却还能自己穿衣吃饭；可怕的是，四成人在三五年内会滑向真正的阿尔茨海默病，平均每年“转正”一成以上。

更惊人的是，我国每年新增阿尔茨海默病例290万，增速全球领先。专家喊话：抓住“黄金暂停期”，别让记忆悄悄溜走！一旦出现“转身就忘、重复问话、迷路”三大信号，请尽快到社区医院做免费筛查。

北京清华长庚医院护理部携手天通苑北社区卫生服务中心响应《应对老年期痴呆国家行动计划（2024—2030年）》号召，在2025年9月“世界阿尔茨海默病月”期间，分别于9月5日、11日走进天通中苑卫生服务站和西三区卫生服务站，积极开展“守护记忆·关爱老年人”认知障碍科普宣教活动，吸引60余名社区老年居民踊跃参与，现场反响热烈。

医院顾问梁瀞尹老师以《认识认知障碍》拆解“健忘”与“痴呆”的界限；康复科护士长李硕用《认知障碍的筛查与评估》教会老人“一分钟自测”技巧；护理部研究生李汶静则以《日常功能锻炼在预防痴呆中的作用》带领大家边学边动，专家们把“早预防、早筛查、早干预”的理念揉进每个宣教主题，让复杂医学变成爷爷奶奶嘴里“听得懂、记得住、用得上”的贴心话，使老人们对认知障碍有了进一步认识。康复科护士吴璇、薛凯笑在主题宣讲后，对社区老年人进行了认知障碍筛查，针对轻度认知障碍的老人们，两位护士贴心递上“定心丸”，告诉老人们：认知障碍除在三级医院进行治疗以外还可以在社区进行早期干预，天通苑北社区卫生服务中心已组建认知干预团队，通过医、工、体、音多感官刺激协同双重任务训练，实现预防和延缓认知障碍的发生，并鼓励老人们积极参与。

天通苑北社区卫生服务中心负责人高凤莉表示，下一步将以国家行动计划为指引，持续推出认知训练项目、营养与体重管理项目、失能老人居家护理等系列服务，打造“医院—社区—家庭”三位一体的老年人健康守护网，切实降低痴呆发病率、残疾率，延缓疾病进程，提升辖区老年人健康获得感与幸福感。

北京清华长庚医院护理部已将认知障碍科普列为2025年度“护理为民”重点公益项目，未来数月还将深入更多街道，把专业、温暖的健康知识送到百姓家门口，为健康北京、健康中国贡献“清华长庚力量”。