2025年11月20日是我国第六个“心梗救治日”。“1120”这一数字背后承载着两层关键含义：一是“有胸痛，我要拨打120”；二是“心梗救治，要抓住黄金120分钟”。它不仅是一个日期，更是一个应被每个人牢记于心的急救理念：一旦怀疑心梗，立即拨打120，争取在120分钟的黄金时间内获得有效救治。

为提高公众对急性心肌梗死严重性的认识，普及规范化的救治流程，提升全民心梗急救能力，在“心梗救治日”来临之际，清华长庚医院男护士发展委员会组织了以“心梗救治，争分夺秒”为主题的健康科普讲座。

活动中，我院男护士孔译论围绕心梗的基本知识、早期识别及AED（自动体外除颤器）的使用等内容，为现场居民作了生动而细致的讲解，增强了大家的疾病预防与应对意识。

讲座内容深入浅出，重点讲解了心梗的严重性、防治要点及标准化急救流程，涵盖如何正确拨打120、实施心肺复苏（CPR）以及使用AED设备等关键技能，有效提升了参与公众的急救与互救能力。

现场还设置了互动体验环节，通过人体模型演示了心肺复苏的具体操作。在护士们专业而耐心的指导下，居民们亲手实践，掌握了基础急救技能，现场学习氛围热烈。

本次活动取得了良好反响，不仅加深了公众对心梗的认识，也进一步营造了“关注健康、珍爱生命”的社会氛围。未来，清华长庚医院男护士发展委员会将继续联合多方力量，推动线上线下相结合的健康科普活动，为公众提供更多学习急救知识的机会，为建设健康、安全、和谐的社会贡献力量。

此次科普讲座活动取得了圆满成功，不仅加深了公众对心梗这一疾病的认知，更营造了关注健康、珍爱生命的良好氛围。未来，“清华长庚医院男护士发展委员会”将继续携手各方力量，努力打造线上线下相结合的健康科普系列活动，为公众提供更多学习应急救护知识的机会，共同为构建健康、安全、和谐的社会贡献力量。