为推动心脏康复与人文关怀深度融合，践行“以患者为中心”的护理理念，近日，北京清华长庚医院心血管中心护理人员联合社会服务部，在病区大厅开展了“护社联动八段锦，强心健体暖人心”主题康复活动，带领住院患者体验传统养生功法的魅力。

动静之间，身心同调

活动现场暖意融融，悠扬舒缓的音乐中，患者们在医护与社工的带领下，缓缓起势、凝神、抬手，认真练习八段锦的每一个动作。本次八段锦结合心血管疾病患者的康复特点，对动作进行了针对性调整与示范，同步讲解呼吸配合与情绪调节要点，确保大家安全、规范地完成练习。

从“双手托天理三焦”到“调理脾胃须单举”，患者们神情专注，动作舒展，在一呼一吸、一伸一屈间，感受经络的舒展与身心的放松。不少患者表示，练习过程中不仅身体得到了舒缓，紧张的情绪也平复了许多。

以传统智慧，助力心脏康复

八段锦是流传千年的传统导引术，动作柔和缓慢、动静相宜，讲究“以意导气、以气行血”，特别适合心血管疾病患者进行康复锻炼。研究证实，规律练习可帮助改善气血循环、调节心肺功能，同时缓解焦虑情绪、提升康复信心，是心脏康复期安全有效的运动方式。

本次八段锦指导活动，是心血管中心护理团队与医院社工联动开展患者康复支持的一次有益探索。护理团队全程负责维护现场患者安全及活动组织统筹，确保患者在科学、规范的指导下安全练习；社工团队则积极发挥资源链接优势，成功引入北京中医药大学郑雅洁老师进行专业教学，为活动提供了高质量的师资保障。双方各展所长、协同配合，既提升了活动的专业性与安全性，也为今后护社联动服务患者积累了宝贵经验。

通过这样的联动实践，患者们在康复路上多了一份温暖陪伴，也更愿意主动参与到自我健康管理中来。未来，我们将持续深化护社联动机制，充分发挥护理团队的临床组织优势与社工团队的人文资源整合能力，围绕心血管疾病患者身心康复需求，组织更多形式多样、内容实用的人文关怀活动，让专业医疗与温暖服务深度融合，助力患者实现更高质量的康复与生活。