您是否注意到孩子看东西时总爱眯眼、皱眉？是否常凑近书本或屏幕？这些信号背后，可能藏着近视这只悄悄靠近的“视力小偷”。我国儿童青少年近视率已超50%，小学阶段近视率攀升最快，每拖延一天，孩子清晰视界被侵蚀的风险就多一分。但别担心，为孩子建立一份屈光档案，正是我们主动出击、科学防控近视的第一步！

屈光档案：孩子眼睛的专属“成长日记”

屈光档案绝非普通视力检查，而是为孩子眼睛建立的动态追踪系统。它通过定期、全面的专业检查，详细记录孩子视力发展轨迹，让潜在问题无处遁形。

核心检查项目：

视力检查： 基础中的基础，初步判断视物清晰度。

电脑验光：初步测量近视、远视、散光等屈光状态。

散瞳验光（必要时）： 彻底放松眼部肌肉，获得最真实、准确的度数（尤其对调节力强的儿童至关重要）。

眼轴长度测量： 监测眼球前后径的变化——近视发展的“重要监测指标”。眼轴增长过快，是近视发生和加深的关键信号。

角膜曲率检查： 了解角膜表面的屈光度。

眼压检查（基础筛查）： 排除相关风险。

视功能评估（如调节、集合功能）： 检查双眼协调工作能力。

建立时间：越早越好！ 理想起点是 3岁左右。此时孩子已能配合基础检查，为视力发育建立宝贵基线。即使孩子视力看似正常，也建议在 学龄前（6岁前） 完成首次建档。切莫等到孩子说“看不清”黑板才行动！

动态监测：屈光档案的“超能力”

定期更新屈光档案（学龄前儿童建议每年一次，学龄儿童及青少年每半年一次），其价值远超单次检查：

1、早期预警，抢占先机： 在视力明显下降前，通过对比历次数据（尤其是眼轴增长趋势），精准识别近视高风险儿童。

2、科学干预，有的放矢： 基于档案数据，医生能判断近视是真性还是假性，评估发展速度，从而制定个性化方案——是增加户外活动、调整用眼习惯，还是使用低浓度阿托品、配戴OK镜或特殊框架镜等近视防控手段。

3、延缓发展，效果可测： 干预措施是否有效？档案数据会说话！通过定期对比，能清晰看到近视进展是否被有效延缓，及时调整策略。

4、规避高度近视风险： 持续监测和有效干预，大大降低孩子发展为高度近视（>600度）的风险，从而规避视网膜脱离、青光眼、黄斑病变等严重致盲性并发症。

家长行动指南：为孩子点亮明眸未来

1、选择专业机构： 带孩子前往正规医院眼科或专业视光中心建档。

2、妥善保管记录： 每次检查结果（包括视力、度数、眼轴长度等关键数据）务必保存好，形成连续档案。

3、坚持定期复查： 严格按照医生建议的时间复诊更新档案，一般建议3-6个月复查一次，尤其在生长发育高峰期（6-12岁）更需密切监测。

4、落实日常护眼： 档案是工具，行动是根本！确保孩子：

1）每日 白天户外活动2小时以上（最重要！）。

2）遵守 “20-20-20”法则（用眼20分钟，远眺20英尺外至少20秒）。

3）保持 正确读写姿势（“一拳一尺一寸”）。

4）保证充足睡眠，均衡营养，控制电子产品使用时间。

孩子的眼睛，值得一份持续守护的档案。 每一次检查记录，都是为他们未来清晰视界投下的保障。近视防控之路，起点就在这份小小的档案里——它不仅是数据，更是您对孩子“睛”彩未来的承诺。今天，就带孩子迈出这关键一步吧！