手疼、晨僵，别总以为是手用多了。今天我们用5个征象，帮大家初步识别：哪些情况需要警惕类风湿关节炎。

征象一：晨僵时间较长

什么是晨僵？

简单来说，就是早上起床以后，或者休息时间久了以后，关节发紧、活动不灵活。

手指偶尔僵几分钟，并不一定有问题。

但如果晨僵反复出现，尤其是持续时间半小时以上，甚至1个小时以上，就要警惕类风湿关节炎的可能。

征象二：关节不只是疼，而是真的肿

很多患者来看病时会说：“医生，我手疼。” 那接着我们就会问：肿不肿？

有时候，关节肿胀并不明显，可以留意几个细节：

比如，原来戴着合适的戒指突然变紧了；

两只手放在一起比较，一边明显更饱满；

或者某个关节肿起来以后，持续很多天都不消。

手疼很常见，但持续或者反复出现的关节肿胀，更值得重视。

征象三：小关节出问题

类风湿关节炎比较容易累及小关节。比如手指和手掌连接处的掌指关节、手指中间的近端指间关节、还有腕关节。

有些患者最早不是手疼，而是脚疼。早上刚下地时，脚趾根部、前脚掌发疼发僵，走一会儿才好。

关节疼在哪里，有时候比疼得有多厉害更重要。

征象四：两侧关节出现相似的问题

类风湿关节炎可以累及两侧关节，但不要求左右完全对称。

只要两侧多个关节反复出现疼痛、肿胀和晨僵，就需要提高警惕。

征象五：症状持续不缓解

有些关节疼，休息两三天就好了。

但如果关节肿痛、晨僵反复出现，持续数周，就不要再硬扛了。

建议尽早到风湿免疫科就诊评估。

最后总结一下。

手疼、手胀，如果同时出现

第一，晨僵时间长。

第二，关节疼痛的同时伴有肿胀。

第三，小关节受累。

第四，两侧关节出现相似问题。

第五，症状持续不缓解。

建议尽早到风湿免疫科评估。

另外，类风湿关节炎的诊断需要结合症状、详细查体、实验室检查，必要的时候，还要结合关节超声、X线等影像学检查综合判断，不能只看类风湿因子阳性与否。

早发现，早诊断，早治疗，才能尽可能保护好我们的关节。