北京清华长庚医院11月6日电（通讯员 辛扬眉）10月29日，天北社区2026年度“守护记忆专列”开回了天通苑中苑党群服务中心，这是该系列活动的第六场，也是最后一场，近90名社区老年居民到场参与活动，共同见证收官时刻。

“专列”以游戏的形式为社区居民提供认知能力医学筛查和相关锻炼，帮助居民在欢声笑语中守护记忆。今年3月17日从天北社区卫生服务中心启程，跨越春、夏、秋三季，先后停靠西三、北一、东三、北三等站点，北京清华长庚医院护理部、神经内科联合天通苑北社区卫生服务中心，组成专业团队，把专业的筛查与干预方法一站一站送到居民身边。随“专列”开设的认知培训班，累计向170余名居民分享守护认知能力的方法，坚持参加培训的人数近70人。

如今，列车到站，但守护不止。“巡回专列”变身“常驻班车”，在以下社区站点常态化运营，为社区居民提供认知守护服务。

收官活动上，北京清华长庚医院护理部副主任闫伟娜介绍，认知问题要“早发现、早干预”。今年，共1800名60岁以上的老年居民接受了认知筛查，其中约三成存在不同程度的认知问题。希望“认知障碍可防可控”的理念更加深入人心，让每一位居民掌握、让每一个家庭多一份安心与从容。

北京清华长庚医院健康管理中心副主任王非以“守护记忆，安享晚年”为题，开展老年人认知障碍科普专题讲座，从记忆力、注意力、思维、语言训练和控制危险因素、合理膳食、终身学习与积极社交等方面，分享科学实用的脑健康知识，强调认知障碍可防可控，早行动是最好的守护。

科普讲座结束后，医护人员带领到场居民一起打一组太极拳热身，在一舒一展之间感受大脑对肢体的精细调控，随后，居民随机分为红、黄、绿、蓝四组，在工作人员的带领下，以分组闯关的形式锻炼多维认知能力。本次收官站在关卡设计上推陈出新：“健脑八式”、“手指操”，锻炼肢体双侧协调与手部精细动作，维护注意力、执行功能及手脑协调能力；“闻声而动”、“依声辨位”，在声音信号的快速响应中训练记忆与逻辑能力；“数字水果大闯关”，将数字计算与趣味抢答相结合，锻炼计算、记忆与反应能力。

北京清华长庚医院护理部顾问梁瀞尹介绍，北京清华长庚医院暨天北社区卫生服务中心常态化开展老年人内在能力筛查、居家护理、认知促进、体适能训练等社区老年健康促进项目，以筛查为基础接力老年健康守护，推动认知守护由阶段性活动延伸进入老年居民的日常。

建设“健康天北”，从三月启程到金秋收官，“守护记忆专列”见证了天北社区在认知健康领域的探索与坚持。北京清华长庚医院副院长高凤莉表示：作为北京清华长庚医院与社区卫生服务中心“医防融合”合作的深化实践，本次行动有效衔接老年体检认知筛查数据，进一步完善了认知障碍预防、筛查、早期诊断、干预治疗及康复照护的连续性路径。项目团队致力于把筛查、干预与照护连成一线，让更多老年人的认知变化被及时看见、及时应对，推动认知守护进入“主动预警”的新阶段。（编辑 高红悦）